30 необычных отелей вокруг Москвы до 9000₽ за ночь: https://cuva.ru/guide?utm_source=blogger&utm_medium=podcast&utm_campaign=serfella&utm_content=0524

Праздник сап-бординга Zavidovo SUP Challenge 2024: https://clck.ru/3A6BbM

Гражданство Чили вместе с Chile Kids: https://chilekids.me/?utm_source=d.bel

–

У нас в гостях Ульяна Тихолаз, спортсменка сборной России и инструктор по серфингу родом из Новосибирска, которую вы точно могли видеть на лайнапах Камчатки и в составе лучших русскоязычных школ на Бали и Шри-Ланке.

Поговорили с Ульяной о том, как проводить в воде по 4-5 часов в день с учениками, а потом находить силы тренироваться самой. Как балансировать между карьерой тренера и спортсмена и каково быть девушкой-инструктором в холодной воде на Камчатке и проводить по 4 месяца в палатке.

Узнали, сложно ли было попасть в сборную России, что стоит за красивой картинкой в социальных сетях и какое будущее возможно у инструктора по серфингу.

А еще выяснили, дорого ли быть спортсменом, насколько быстро изнашивается серф-оборудование и можно ли стать профессиональным серфером, работая в офисе.

Полезные ссылки:

Инстаграм* Ульяны: https://www.instagram.com/ulyana_tikholaz/

Слушать подкаст с Сашей Эпштейн: https://podcast.ru/e/8LWGpWNC.Hl

Серфелла в Telegram: https://t.me/surfella

Серфелла в Instagram*: https://www.instagram.com/surfella.media/

Серфелла в VK: https://m.vk.com/surfella

Серфелла в Youtube: https://youtube.com/@SurfellaPodcast

Серфелла на Boosty: https://boosty.to/surfella

Над выпуском работали:

Ведущие: Егор Чебанов и Дарья Ганюшкина

Продюсер: Екатерина Дыба

Редакторы: Анастасия Ермакова

Монтаж: Антон Абашидзе

Дизайн: Алина Сейкина, Евгения Зиновьева

SMM: Елизавета Косыгина

СЕРФЕЛЛА МЕДИА, 2024

*принадлежит Meta, признана экстремистской в России30 необычных отелей вокруг Москвы до 9000₽ за ночь: https://cuva.ru/guide?utm_source=blogger&utm_medium=podcast&utm_campaign=serfella&utm_content=0524

Праздник сап-бординга Zavidovo SUP Challenge 2024: https://zavidovosupchallenge.ru/

Гражданство Чили вместе с Chile Kids: https://chilekids.me

📽️Видео-версия подкаста Серфелла: https://youtube.com/@SurfellaPodcast 30 необычных отелей вокруг Москвы до 9000₽ за ночь: https://cuva.ru/guide?utm_source=blogger&utm_medium=podcast&utm_campaign=serfella&utm_content=0524

Праздник сап-бординга Zavidovo SUP Challenge 2024: https://zavidovosupchallenge.ru/

Гражданство Чили вместе с Chile Kids: https://chilekids.me

📽️Видео-версия подкаста Серфелла: https://youtube.com/@SurfellaPodcast